Не бива всеки ден да се пие един и същи вид минерална вода, освен по лекарско предписание. Сменяйте често минералната вода, избирайте слабо минерализирани води. Ако сложите чешмяна вода в хладилника, тя ще изгуби хлорния си вкус.

• Предпочитайте естествено газираните минерални води.

• Не пийте ледена вода, тя блокира храносмилането.

• Не оставяйте отворена бутилка минерална вода да стои много дълго време, защото вътре се развиват бактерии.